FADIGA CRÔNICA

Você tem insônia, sensação de cansaço constante, dor de cabeça?

Como detectar se o problema pode ser considerado fadiga crônica, ou apenas um cansaço devido um dia mais cheio de trabalho, por exemplo.
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Uma das formas de detectar é através de exames de sangue específicos que nos dão informações/pistas devido alterações nos marcadores inflamatórios.⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀

As 10 causas mais comuns de fadiga crônica são:⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀

Problemas de tireoide
Resistência à insulina (diabetes)
Fadiga adrenal (a comunicação cérebro-adrenal não está funcionando bem, fazendo com que seu hormônio do estresse, o cortisol, fique muito alto ou muito baixo.)
Infecções virais (como a infecção pela COVID-19)
Toxicidade dos alimentos, do ar, da água.
Deficiências vitaminicas e de minerais
Dieta desequilibrada em macronutrientes
Problemas intestinais (intolerâncias alimentares)
Inflamação
Uso de alguns medicamentos