Risco de infarto aumenta no inverno

Você sabia que o frio também pode aumentar o risco de infarto?

Trata-se de uma questão hormonal, isso acontece porque a queda da temperatura, mesmo em casos mais brandos, faz com que diversos hormônios se alterem.

A sensibilidade do frio estimula a produção de catecolaminas para manter a temperatura corporal próxima dos 36 oC e, assim, aumentar o metabolismo para produzir mais calor e promover maior contração das artérias, para a redução da perda de calor.

Algumas dicas úteis que podem ser fundamentais na prevenção de doenças durante o inverno:

Mantenha uma alimentação saudável, evitando alimentos gordurosos ou muito salgados;
Use casacos e roupas quentes para evitar choque térmico;
Exponha-se ao sol pelo menos uma hora por dia;
Pratique exercícios físicos regularmente;
Em pessoas com mais de 40 anos, é recomendado fazer um check-up cardiológico periódico.

Na presença de qualquer sintoma suspeito, procure um médico