Como diminuir o risco do câncer e outras doenças

A causa exata do câncer de próstata não é conhecida, portanto, não é possível impedir a maioria dos casos da doença. Muitos fatores de risco como idade, raça e histórico familiar não podem ser controlados, mas baseados no que se sabe atualmente, existem riscos que podem ser evitados para reduzir o risco de ter câncer de próstata.

Os efeitos do peso corporal, atividade física e dieta no risco de câncer de próstata não são claros, mas existem alguns fatos que podem reduzir esse risco, como:

Comer uma grande variedade de vegetais e frutas diariamente.
Ser fisicamente ativo.
Manter um peso saudável.

Além dos hábitos saudáveis é preciso fazer seus exames de rotina e estar em dia com a saúde! 😌 O diagnóstico precoce é fundamental, pois permite tratamentos menos agressivos e com altos índices de sucesso.