Janeiro Branco

Janeiro Branco, você sabe o que é isso?

Mês de recomeços, das metas, mês que o Brasil traz à tona a importância de cuidar da mente, das emoções

Os dois últimos anos mostraram o reflexo da pandemia, do medo da morte, da saudade dos que se foram prematuramente, do isolamento social, do home office desenfreado, do avanço acelerado da tecnologia.

Quadros de ansiedade, depressão, fobias, emoções a flor da pele, e remédios descontrolados.

As pessoas não querem “sentir”….. estão anestesiadas, vendo séries freneticamente, bebendo, fugindo da maneira que podem das emoções.

Onde vamos parar? Como vai ser 2022? Está na hora de olhar para as emoções, dar atenção aos sinais.

Não é normal ter fobia, medos descontrolados, irritabilidade, falta de ar, enxaqueca constantemente, sintomas são sinais, sinais não é algo pra passar batido.

Se você tem algum amigo recluso demais fique atento, e se você não está bem, busque ajuda.

Não ache normal ou frescura dores emocionais. Falar disso, já ajuda muito a não normalizar.

Olhar para isso pode salvar vidas 🙏🏼 Conte com o Freire!! Apoiamos essa causa!