Adotar hábitos saudáveis, como uma alimentação equilibrada e a prática regular de atividades físicas, pode prevenir muitas doenças.
No entanto, algumas condições, como diabetes e colesterol alto, podem surgir devido ao histórico genético do indivíduo.
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Para detectar esses problemas de saúde precocemente, é essencial que todos, independentemente do estilo de vida, faça visitas regulares ao médico e realize exames laboratoriais de rotina para monitorar sua saúde.
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