Ingestão de álcool nas festas de final de ano exige cuidado
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Em dezembro, por conta das festas e comemorações do final do ano, aumenta bastante o consumo de bebidas alcoólicas e de comidas gordurosas, podendo comprometer a saúde dos que, literalmente, exagerarem na dose.
O consumo em excesso de bebidas alcoólicas aumenta os níveis de triglicérides no sangue. No caso de bebidas destiladas, como a Vodca e o Uísque, o malefício pode ser ainda maior, já que seu consumo em doses elevadas pode causar danos ao músculo do coração.
Para não acabar a noite em um hospital é preciso se hidratar antes de consumir bebidas alcoólicas e, claro, não exagerar.
