Atenção na cor da sua urina

É muito importante observar a cor da urina. Uma vez que reúne substâncias que até pouco tempo atrás estavam trafegando pelo corpo, ela revela informações pra lá de úteis sobre sua saúde.

Você já percebeu que a cor da sua urina varia? Isso acontece porque ela é produzida a partir do processo de filtração feito pelos rins. Por isso, algumas variáveis – como alimentos e líquidos que ingerimos, por exemplo – podem influenciar na coloração final.

A coloração ideal da urina é um tom de amarelo bem clarinho, quase transparente. Essa cor indica que o organismo está saudável e que os rins estão funcionando corretamente. Também é importante que não haja nenhum odor forte. Em geral, as tonalidades mais escuras podem ser indicativas de que algo não vai bem.

A urina de cor avermelhada ou alaranjada “como suco de laranja”, ou ainda cor de “chá mate”, é geralmente sinal de perda de sangue pela urina, que pode estar vindo dos rins (glomérulos) ou das vias urinárias, causada por pedras que andam pelos canais e podem machucá-los e o sangue sair, geralmente acompanhado de dor na região lombar de forte intensidade.

Mas pode ser mais preocupante até do que isso, como é o caso de tumores, nefrites, tuberculose, e apenas o médico poderá, por meio de um exame simples, saber exatamente o que ocorre.

Enfim, prestar atenção na cor da urina deve ser um hábito simples que pode prevenir que doenças evoluam sem diagnóstico, e um exame de urina simples pode trazer muitas informações importantes sem qualquer incômodo na coleta.