CHOCOLATE AMARGO NÃO AJUDA NA HIPERTENSÃO

Isso se trata de um MITO.

O chocolate amargo pode auxiliar no controle da hipertensão, uma vez que o cacau possui compostos bioativos que melhoram o fluxo do sangue nas artérias.

O diabético estará menos propenso a desenvolver doenças cardíacas ao consumir chocolate, pois o tipo amargo possui substâncias que “relaxam” as artérias, ajudando no controle da pressão arterial.

Esse docinho também aumenta a quantidade do HDL (colesterol bom), diminui o LDL (colesterol ruim) e protege as artérias de possíveis depósitos de gordura. Mas, claro, em moderação!

É importante consumir esse doce em pequenas quantidades e evitá-lo se sua glicemia estiver elevada. Opte por chocolates amargos e tome cuidado com os produtos diet. Seguindo esses cuidados, seu diabetes ficará controlado!