Curva Glicêmica

Esteja você com diabetes ou não, é preciso realizar, pelo menos uma vez por ano, o check-up. Com isso, o médico consegue fazer uma espécie de mapa sobre a sua saúde. Entre os vários exames, existe um em específico que vamos abordar hoje: o da curva glicêmica.
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Ele mostra de que maneira o açúcar atua no sangue após a ingestão de determinados alimentos. Além disso, também apresenta a velocidade em que os carboidratos são consumidos.
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Os médicos indicam que o teste de curva glicêmica seja realizado em jejum de 10 a 12 horas. Também é recomendado que o paciente não tenha feito nenhum tipo de atividade física ou fumado antes do exame.
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No resultado final, a curva glicêmica é dita baixa, se o açúcar chegar de forma lenta ao sangue. Caso contrário, é apontado curva glicêmica alta, e a atenção é redobrada, pois pode-se apontar o surgimento do diabetes tipo 2.
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Portanto, esteja sempre em dia com todos os seus exames. Além de consultar, constantemente o seu médico.