Impacto da alimentação na saúde: Como exames de sangue podem indicar deficiência de vitaminas e minerais
Você sabia que sua alimentação pode estar diretamente ligada à sua saúde? Exames de sangue, como o hemograma e os perfis vitamínicos, ajudam a identificar possíveis deficiências de nutrientes essenciais para o bom funcionamento do corpo. O cansaço constante ou a queda de cabelo, por exemplo, podem ser sinais de falta de ferro, vitamina D ou B12.
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