O magnésio está presente nos nossos ossos, dentro das células e no sangue. Ele participa de reações químicas que fornecem energia para o corpo, principalmente nos músculos e no sistema nervoso.
Suas principais fontes são alimentos como amendoim, castanhas e espinafre.
Por que fazer esse exame?
O consumo frequente de álcool é uma das principais causas de diminuição do nível sanguíneo de magnésio. Sendo assim, pessoas que têm esse hábito de bebida devem fazer o exame para investigar se há deficiência de magnésio.
Esse exame é feito com amostra de sangue.