VITAMINA B3

A vitamina B3 é muito importante para a nossa saúde!

Ela tem duas funções valiosas para o bem-estar: ▪️reduz o colesterol e ▪️produz energia para as células. Além disso, mantém a saúde das células, do sistema nervoso, da pele, da boca e dos olhos.

Sabia que algumas doenças, como a artrite e o diabetes, dependem de bons níveis da vitamina para serem controladas? Pois é…

É por isso que o exame de vitamina B3 está sempre na lista do check-up solicitado pelos médicos: ela ajuda o organismo a funcionar melhor!

Se o seu resultado ficar abaixo do nível recomendado, não se preocupe.

A mudança de hábitos pode fazer toda a diferença antes de repetir o exame. Invista em uma dieta rica em proteínas animais e inclua mais vegetais no prato.

A atividade física também é sempre bem-vinda – inclusive é a vitamina B3 que dá mais energia para os treinos.

Aqui no Freire, você realiza exames com qualidade e confiança.